Emocje według TCM.

Medycyna Chińska ma wiele interesujących rzeczy do powiedzenia na temat emocji w kontekście choroby i zdrowia. Mamy 5 rodzajów emocji, które w warunkach normalnych towarzyszą nam każdego dnia, jeżeli są w równowadze są dla naszego zdrowia pozytywne i budujące. Natomiast jeżeli konkretna emocja jest długotrwała i tłumimy tę emocję w sobie to mogą one być [...]

By |2021-04-29T10:17:55+02:0029 kwietnia, 2021|Kategorie: Medycyna Chińska|0 komentarzy

Oczyszczenie wątroby wiosną.

Wiosna to pora roku, w której należy zająć się wątroba i pęcherzykiem żółciowym. W tym czasie naturalnie jemy mniej lub nawet pościmy aby oczyścić ciało z tłuszczów i ciężkiego pożywienia zimowego. Zimą  byliśmy nastawieni na odżywienie, regenerację i odpoczynek. Jedliśmy produkty odżywcze o ciepłej i rozgrzewającej naturze. Wiosną dieta powinna być najlżejsza stosunku do diet [...]

By |2021-04-29T10:00:01+02:0029 kwietnia, 2021|Kategorie: Medycyna Chińska|0 komentarzy

Masaż ucha i jego korzyści zdrowotne.

Masaż ucha, refleksologia ucha, znana również jako aurikuloterapia (akupunktura ucha) znana jest w Medycynie Chińskiej od IV stulecia, opisana jest w Kanonie Medycyny Żółtego Cesarza. Napisano, tam że na uchu spotykają się wszystkie kanały energetyczne ciała. Nie jako wskazując, że ucho jest miejscem szczególnym w naszym ciele. W Europie niezależnie od Chin, metoda ta została [...]

By |2021-04-29T09:50:16+02:007 kwietnia, 2021|Kategorie: Masaż, Medycyna Chińska|0 komentarzy

Bańki – zalety i zalecenia w stawianiu baniek.

Znana od tysięcy lat terapia próżniowa zajmuje ważne miejsc w medycynie chińskiej i jest powszechnie stosowana w przypadku różnych schorzeń, w ginekologii, dermatologii, laryngologii i innych dziedzinach współczesnej medycyny, pomagając łagodzić, a nawet zapobiegać i leczyć setki często spotykanych chorób. Stawianie baniek jest szczególnie skuteczne w łagodzeniu bólów, w urazach tkanki miękkiej, ostrych i chronicznych [...]

By |2021-04-29T10:03:51+02:0025 marca, 2021|Kategorie: Medycyna Chińska|0 komentarzy

Refleksologia dłoni.

Refleksologia znana inaczej terapią zonową i jest zaliczana do medycyny holistycznej. Opiera się na umiejętnym naciskaniu konkretnych miejsc na stopie, na dłoni i na twarzy. Po przez uciskanie tych punktów możemy poprawić ogólne samopoczucie i wpłynąć na poprawę funkcjonowania całego organizmu. Miejsce te nazywamy refleksami. Refleksologia dłoni to starożytna praktyka lecznicza, która skupia się na [...]

By |2021-04-29T10:03:57+02:0025 marca, 2021|Kategorie: Masaż, Medycyna Chińska|0 komentarzy

Akupresura na stres.

Akupunktura jest dobrze znana z tego, że jest bardzo skuteczna przy stresie i wywołuje reakcję relaksacyjną - stąd „acu-nap” czy „aku-sen”, podczas której wielu z nas zasypia pod czas zabiegów. Wprowadzenie wyjątkowo cienkich igieł w skórę w określonych punktach akupunktury uwalnia endorfiny, naturalne substancje chemiczne uśmierzające ból. Wpływa również na część mózgu odpowiedzialną za serotoninę, [...]

By |2021-03-25T10:41:51+01:0025 marca, 2021|Kategorie: Masaż, Medycyna Chińska|0 komentarzy

Dźwięki.

Czy ty wiesz, że mruczenie może być korzystne dla twojego zdrowia? W taoistycznej praktyce qi gong jest znanych 6 uzdrawiających dźwięków, które wibrując pobudzają do pracy poszczególne organy oraz poprawiają emocjonalny i fizyczny stan naszego ciała. 6 głównych narządów do których skierowane są wibracje to: wątroba, serce, śledziona, płuca, nerki oraz rejon całego brzucha (potrójny [...]

By |2021-06-07T22:39:18+02:0022 marca, 2021|Kategorie: Medycyna Chińska|0 komentarzy
Przejdź do góry