Obalamy MITY dotyczące AKUPUNKTURY!
Mit 1: Akupunktura to nienaukowa metoda leczenia
Często można usłyszeć opinię, że akupunktura to jedynie starożytna praktyka oparta na wierzeniach, a nie na dowodach naukowych. Jednak akupunktura została wielokrotnie poddana badaniom klinicznym i znajduje się w rejestrze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jako skuteczna metoda terapeutyczna w leczeniu wielu schorzeń.
Na stronach Pubmedu (http://www.ncbi.nlm.nih.gov) wpisując do wyszukiwarki hasło 'acupuncture’ uzyskujemy ponad 16000 wyników badań naukowych, abstraktów i innych opracowań dotyczących tego tematu. Akupunktura jest metodą uznaną również przez medycynę akademicką i stosowaną np. w poradniach leczenia bólu, chociaż trzeba przyznać, że zachodnie podejście do akupunktury różni się znacząco od podejścia tradycyjnej medycyny chińskiej. W wielu krajach np. w Niemczech czy Szwajcarii zabiegi akupunktury są refundowane, ponieważ są tańsze od leczenia farmakologicznego, a wykazują się co najmniej porównywalną nawet lepszą skutecznością przy mniejszej ilości działań niepożądanych. Światowa Organizacja Zdrowia wytyczyła standardy postępowania, lokalizacji punktów oraz wskazania do stosowania akupunktury.
Mit 2: Akupunktura działa tylko dzięki efektowi placebo
Jednym z najczęściej powtarzanych mitów jest przekonanie, że akupunktura działa wyłącznie na zasadzie efektu placebo. Jednak liczne badania wskazują, że jej skuteczność jest większa niż efekt placebo.
Metaanaliza 29 badań klinicznych obejmujących 17 922 pacjentów wykazała, że akupunktura przynosiła znaczącą poprawę u pacjentów cierpiących na bóle przewlekłe w porównaniu z grupami kontrolnymi otrzymującymi placebo. To oznacza, że jej działanie nie opiera się wyłącznie na wierze pacjenta w skuteczność terapii. Takich badań jest bardzo dużo dostępnych na wiarygodnych serwisach tj. Pubmed, Google Scholar, ScienceDirect.
Mit 3: Akupunktura może przenosić choroby zakaźne
Niektóre osoby obawiają się, że podczas zabiegów akupunktury mogą zostać zakażone groźnymi wirusami, np. wirusem HIV czy wirusowym zapaleniem wątroby.
Obecnie profesjonalni akupunkturzyści używają sterylnych, jednorazowych igieł, które po zabiegu są natychmiast utylizowane. W krajach rozwiniętych, takich jak USA, Wielka Brytania czy Polska, akupunkturzyści muszą przestrzegać surowych norm sanitarnych, podobnie jak lekarze i pielęgniarki.
Mit 4: Akupunktura jest bolesna i niebezpieczna
Niektórzy obawiają się, że akupunktura wiąże się z silnym bólem i ryzykiem powikłań. W rzeczywistości igły stosowane w akupunkturze są bardzo cienkie, około 20 razy cieńsze niż standardowe igły do pobierania krwi, dlatego większość pacjentów odczuwa jedynie lekkie ukłucie, mrowienie, szczypanie, rozpieranie. Badania wskazują, że najczęstszymi skutkami ubocznymi są niewielkie siniaki lub delikatny ból w miejscu wkłucia, które ustępują w ciągu kilku godzin.
Mit 5: Akupunktura może wyleczyć każdą chorobę
Niektóre osoby wierzą, że akupunktura jest cudowną metodą, która może wyleczyć każdą dolegliwość – od infekcji wirusowych po nowotwory. W rzeczywistości akupunktura jest szczególnie skuteczna w leczeniu bólów, stanów zapalnych, bezsenności, problemów z układem trawiennym, leczenie płodności, leczenie depresji, nerwicy, problemów neurologicznych, migren i innych. WHO wykazała ponad 100 różnych chorób przy których akupunktura jest pomocna i przynosi efekty lecznicze. Dokładny wykaz chorób znajduje się poniżej w linku zgodne z WHO oraz na naszej stronie internetowej.
Dla pacjentów – Polskie Towarzystwo Akupunktury
Podsumowując, akupunktura jest naukowo badanym i stosowanym podejściem, które może pomóc w leczeniu wielu schorzeń.
