Masaż relaksacyjny Warszawa – istota

Masaż relaksacyjny Warszawa jest to w 100% zabieg naturalny, nieinwazyjny, który polega na uaktywnianiu tkanek organizmu za pomocą rąk terapeuty. Poprzez masaż oddziałujemy na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięzi, zakończenia nerwowe w skórze, układ krwionośny i limfatyczny oraz na ośrodkowy układ nerwowy i układ hormonalny, czyli na umysł i emocje człowieka. Masaż relaksacyjny Warszawa jest świetnym rozwiązaniem w momencie zmęczenia fizycznego i psychicznego, gdyż działa dwutorowo: redukuje napięcie mięśniowo – nerwowo, wywołane stresem i wprowadza w stan głębokiego odprężenia. W trakcie sesji wykonujemy powolne i spokojne ruchy.

Masaż relaksacyjny Warszawa – działanie

Fachowo przeprowadzony masaż relaksacyjny Warszawa przynosi szeroki wachlarz korzyści:

♦ poprawia samopoczucie psychiczne – redukuje poziom stresu,

♦ niweluje dolegliwości bólowe m.in. po kontuzjach,

♦ wspomaga procesy rehabilitacyjne,

♦ poprawia metabolizm,

♦ przyspiesza proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej,

♦ poprawia ukrwienie ciała,

♦ przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu wzmacniając odporność.

Masaż relaksacyjny Warszawa – techniki wykonywania

Masaż relaksacyjny Warszawa obejmuje wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, bądź też koncentruje się na jednej bądź kilku partiach ciała np. karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Ruchy w trakcie wykonywania masażu relaksacyjnego są płynne i powolne, masażysta również reguluje poziom nacisku. Techniki, które są stosowane podczas zabiegu to głownie:

♦ głaskanie – to ono zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż, działając relaksująco i rozprężająco,

♦ ugniatanie – poprawiające ukrwienie tkanek,

♦ rozcieranie – pozwalające zredukować obrzęki oraz złogi,

♦ oklepywanie kantem dłoni lub całą dłonią – dla pobudzenia ukrwienia.

Masaż relaksacyjny Warszawa – dla kogo? 

♦ dla cierpiących na bezsenność,

♦ dla osób chronicznie zmęczonych,

♦ dla osób odczuwających ciągły brak energii,

♦ dla będących pod wpływem długotrwałego stresu,

♦ dla osób z problemem nerwowej nadpobudliwości,

♦ dla osób aktywnych fizycznie